Datos sobre pausas activas trabajo Revelados
La respiración es una utensilio poderosa para achicar el estrés y quizás no le damos la importancia que tiene. Aprende a realizarla de forma adecuada y recuperara la concentración con los siguientes pasos:Sobrevenir horas sentados frente a una computadora puede tener un impacto cenizo en nuestra postura y nuestra salud física en Caudillo. La d